Kreatin + Protein = Kött?

 

-Kan man inte bara äta kött i stället och strunta i alla kosttillskott?

Frågan är faktiskt inte alls så ovanlig som man kanske vill tro. Visst går det alldeless utmärkt för de flesta människor med fullhälsa som äter en balanserad kost att klara sig mycket bra utan något kosttillskott. Men mängden kött som måste konsumeras för att uppnå samma effekter som vid en kreatin och protein tillskott är för stor för att vara praktisk i verkligheten om man säger så.

Kött är rikt på både protein och kreatin, genom att tillföra både kreatin och ett proteinpulver som Whey så försäkrar du dig om att kroppen verkligen har tillräckligamängder för att det ska göra nytta på rätt sätt. Att sätta i sig samma mängd kött gör dig säkert uppspänd och seg en lång stund efteråt. Så visst finns det för och nackdelar med kosttillskott.


Därför säger vi Proteinpulver + Kreatin = Bättre än kött och mer praktiskt.

 

 

27 feb 2016